2020年10月25日

寒くなってくると腰痛が出やすい。家でパソコンする時の対策。

寒くなってくると1時間以上パソコンの前に座っていると・・・足元などの寒さで腰痛が・・。

自宅でパソコンする時には、バランスボールに乗ってパソコンしております。

椅子で座ってしている時よりも、なんとなくラクチンなんです。

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椅子だと体がほぼ固定されて、同じ場所に重心がかかり・・・疲れてくる事も多々なのですが・・・

バランスボールだと、少し重心を傾けると違う場所に重心が行くので、疲れにくいし・・・腰痛になりにくいような・・。

しかもグルグルとボールを小さな円で回していると、筋や筋肉が伸びて気持ちいい時もある。

椅子からバランスボールに替えて疲れにくくなったかも。

ありがたい事です。

ちょこっと小さな運動しながら、パソコンしてますって言ってもいいのかな~。

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このバランスボールは、去年オフハウスに入らない物を持って行き買い取ってもらった際に、買ってきたボール。

なので売った商品で、買った商品って感じで、ブツブツ交換に近いかな?

200円だったかな?購入しました。箱付きでちゃんとエアポンプも付いてました。

その時に売った代金は、だいたい500円。

なので、買ってもまだおつりが来ました~。

しかもちゃんと使っておりますよ。

いらない物と使う物の交換みたいな物ですよね・・・。

DSCN94561.JPG





もしかこのバランスボールもいらなくなったら(誰かにまたバランスボールをプレゼントされたりして・・)売る予定。

安く買った物でも又売れるのですよ。

そうなると~~~なんだか得した気分になりますよね・・・。。
posted by のんびり at 09:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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