でもね今。。。舌の横側の出来なさそうな場所に・・・口内炎が出来ておりして・・・。
食べてても、舌を動かすと痛いし・・・体全体が疲れる感じです。。
口内炎が出来てるにも関わらず・・・家族の要望でカレーを作りました。
玄米のカレーライスです。
この時は痛くても。。まだ我慢が出来る程度・・・・。
その夜、カレーの残りで「カレーうどん」をしたのです。
うどんは食べやすいのですが・・・・玄米からすると・・・消化されやすいのか？
糖質になってエネルギーが血液で回るのか？？？
よくわかりませんが・・・カレーの刺激物もあり・・・食べ終わって２～３分しても痛みが引かない・・・
しかもダンダン血流が回るのか・・・わかりませんがもう痛い・・・薬を飲むか？悩むほど・・・
仕方なく・・・痛いけれど・・いつも食べているオヤツがあるので・・それを食べました。
独自のオヤツで・・・それってオヤツ？って聞かれるような物・・・
玄米を水に付けて、それを炒った物を食べてます。
これは違うブログで書いてます。
玄米三昧いろいろしたけど最後はびっくりシンプル
そのオヤツをボリボリ食べてたら～～～あれ？食べ終わってちょっとしたら・・痛みが引いてきた・・・。
うどんとカレーの消化が終了してきているのか？
それともこの玄米アラレが効いたのか・・・。
どちらにしても・・・助かりました～～～。
私だけかもしれませんが・・・なんとなく自分で実感すると・・・あるような・・たまたまなのか・・・。
しかも玄米は体に優しいので・・・ずっと玄米食です。
たまに食べる白米は美味しいのですが・・・玄米でも充分美味しく頂いてます。
だんだんと気温が上昇しているので、1日玄米を水に付けると。。。芽がちょこっと出て来て・・・茶色から白っぽく色も変化するのですよ～。
白米は・・・精米しているので芽もでませんが・・・玄米だと生きてます。
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